Tudd, mi kerül a tányérodra
Fish loaf, no milk
Kalória- és tápértékadatok
133
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát4,2 g
Zsír6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 133 kcal —
- Fehérje 15 g 31%
- Szénhidrát 4,2 g 2%
- Zsír 6 g 8%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 458 mg 20%
- Koleszterin 102 mg 34%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 66,9 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 7,8 µg 39%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- B6-vitamin 0,44 mg 26%
- Folát (B9-vitamin) 17,4 µg 4%
- B12-vitamin 3,6 µg 151%
Ásványi anyagok
- Kalcium 79,9 mg 6%
- Vas 0,72 mg 4%
- Magnézium 22,2 mg 5%
- Foszfor 217 mg 17%
- Kálium 260 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Szelén 23,2 µg 42%
- Jód 54,4 µg 36%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 15 g | 4,2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 7,7 g | 2,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 23 g | 6,2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 31 g | 8,3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 38 g | 10 g | 15 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fish loaf, no milk
Hány kalória van Fish loaf, no milk 100 g mennyiségében?
Fish loaf, no milk 100 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Fish loaf, no milk 50 g mennyiségében?
Fish loaf, no milk 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Fish loaf, no milk 150 g mennyiségében?
Fish loaf, no milk 150 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Fish loaf, no milk 200 g mennyiségében?
Fish loaf, no milk 200 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Fish loaf, no milk 250 g mennyiségében?
Fish loaf, no milk 250 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29247 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül