Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér rizs

Kalória- és tápértékadatok

zöldségekkel pirítva

201

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,8 g

Szénhidrát31 g

Zsír6,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	201	3,8 g	31 g	6,1 g
50 g	50 g	101	1,9 g	16 g	3,1 g
150 g	150 g	302	5,7 g	47 g	9,2 g
200 g	200 g	402	7,6 g	62 g	12 g
250 g	250 g	503	9,5 g	78 g	15 g

Hány kalória van Fehér rizs 100 g mennyiségében?

Fehér rizs 100 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 50 g mennyiségében?

Fehér rizs 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 150 g mennyiségében?

Fehér rizs 150 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 200 g mennyiségében?

Fehér rizs 200 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 250 g mennyiségében?

Fehér rizs 250 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: ausnut F007674 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül