Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér kukorica tortilla chips
Kalória- és tápértékadatok
sózatlan, fehér kukorica
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 503 kcal —
- Fehérje 7,8 g 16%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 23 g 30%
- Telített zsírsavak 2,5 g 12%
- Rost 5,3 g 19%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 15 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,5 mg 24%
- K-vitamin 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,21 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
- Kolin 18,1 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 174 mg 13%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 146 mg 35%
- Foszfor 200 mg 16%
- Kálium 215 mg 5%
- Cink 2,5 mg 22%
- Réz 0,52 mg 58%
- Szelén 6,7 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7,8 g | 60 g | 23 g |
| 1 adag | 26 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,1 g |
| 2 adag | 52 g | 262 | 4,1 g | 31 g | 12 g |
| ½ adag | 13 g | 65 | 1 g | 7,8 g | 3 g |
| 3 adag | 78 g | 392 | 6,1 g | 47 g | 18 g |
| 4 adag | 104 g | 523 | 8,1 g | 62 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Hasonló ételek
- Sima fehér kukorica tortilla chipssnack, sózott472 kcal / 100 g
- Tortilla chipssózatlan503 kcal / 100 g
- Sózatlan kukoricachipsrágcsálnivalók, kukoricaalapú, extrudált557 kcal / 100 g
- Kukoricachipsrágcsálnivalók, kukoricaalapú, extrudált, sima539 kcal / 100 g
- Tortillachipssnackek, zsírszegény, sózatlan416 kcal / 100 g
- Sima tortilla chipssnack472 kcal / 100 g
- Sima sárga kukorica tortilla chipssnack497 kcal / 100 g
- Natúr tortillachipsízesítetlen480 kcal / 100 g
- Sárga tortillachipssárga, natúr, sós497 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú sütött tortillachipszsírszegény, zsiradék nélkül sült448 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fehér kukorica tortilla chips
Hány kalória van Fehér kukorica tortilla chips 100 g mennyiségében?
Fehér kukorica tortilla chips 100 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Fehér kukorica tortilla chips 1 adag (26 g) mennyiségében?
Fehér kukorica tortilla chips 1 adag (26 g) mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Fehér kukorica tortilla chips 2 adag (52 g) mennyiségében?
Fehér kukorica tortilla chips 2 adag (52 g) mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Fehér kukorica tortilla chips ½ adag (13 g) mennyiségében?
Fehér kukorica tortilla chips ½ adag (13 g) mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Fehér kukorica tortilla chips 3 adag (78 g) mennyiségében?
Fehér kukorica tortilla chips 3 adag (78 g) mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Fehér kukorica tortilla chips 4 adag (104 g) mennyiségében?
Fehér kukorica tortilla chips 4 adag (104 g) mennyisége 523 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Fehér kukorica tortilla chips 50 g mennyiségében?
Fehér kukorica tortilla chips 50 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Fehér kukorica tortilla chips 150 g mennyiségében?
Fehér kukorica tortilla chips 150 g mennyisége 755 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168116 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
