Tudd, mi kerül a tányérodra
fehér hal florentin módra
Kalória- és tápértékadatok
spenótos szósz, előrecsomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 96 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 2 g 1%
- Zsír 4 g 5%
- Telített zsírsavak 2,5 g 13%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 232 mg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 12 g | 2 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 18 g | 3 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 24 g | 4 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 30 g | 5 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Fehérhal sóskafártássalelőre csomagolt111 kcal / 100 g
- Fehér hal mártássalelőre csomagolt, átlagos147 kcal / 100 g
- Fehér hal provence-i mártássalparadicsommártás, előre csomagolt73 kcal / 100 g
- Fehérhal tárkonyos mártássalelőre csomagolt77 kcal / 100 g
- Tejszínes spenóttejszínes szósszal, előre csomagolt57 kcal / 100 g
Kérdések erről: fehér hal florentin módra
Hány kalória van fehér hal florentin módra 100 g mennyiségében?
fehér hal florentin módra 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van fehér hal florentin módra 50 g mennyiségében?
fehér hal florentin módra 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van fehér hal florentin módra 150 g mennyiségében?
fehér hal florentin módra 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van fehér hal florentin módra 200 g mennyiségében?
fehér hal florentin módra 200 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van fehér hal florentin módra 250 g mennyiségében?
fehér hal florentin módra 250 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25140 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
