Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér Cheshire sajt
Kalória- és tápértékadatok
380
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír32 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 380 kcal —
- Fehérje 23 g 47%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 32 g 41%
- Telített zsírsavak 21 g 106%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 492 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 387 µg 43%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,7 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,49 mg 38%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 4 µg 13%
- Folát (B9-vitamin) 35 µg 9%
- B12-vitamin 0,9 µg 38%
Ásványi anyagok
- Kalcium 516 mg 40%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 394 mg 32%
- Kálium 82 mg 2%
- Cink 3,4 mg 31%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 3 µg 5%
- Jód 41 µg 27%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 23 g | 0,1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 12 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 35 g | 0,2 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 47 g | 0,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 59 g | 0,3 g | 80 g |
Hasonló ételek
- Fehér Stilton sajt362 kcal / 100 g
- Cheshire sajt387 kcal / 100 g
- Angol cheddar sajt416 kcal / 100 g
- Lancashire sajt382 kcal / 100 g
- Fehér sajtfehér, queso blanco310 kcal / 100 g
- Wensleydale sajt381 kcal / 100 g
- Derby sajt402 kcal / 100 g
- Red Leicester sajt403 kcal / 100 g
- Caerphilly sajt375 kcal / 100 g
- Panír sajt328 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fehér Cheshire sajt
Hány kalória van Fehér Cheshire sajt 100 g mennyiségében?
Fehér Cheshire sajt 100 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Fehér Cheshire sajt 50 g mennyiségében?
Fehér Cheshire sajt 50 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Fehér Cheshire sajt 150 g mennyiségében?
Fehér Cheshire sajt 150 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Fehér Cheshire sajt 200 g mennyiségében?
Fehér Cheshire sajt 200 g mennyisége 760 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Hány kalória van Fehér Cheshire sajt 250 g mennyiségében?
Fehér Cheshire sajt 250 g mennyisége 950 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 80 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-486 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
