Tudd, mi kerül a tányérodra
Caerphilly sajt
Kalória- és tápértékadatok
375
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír31 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 375 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 31 g 40%
- Telített zsírsavak 20 g 98%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 480 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 350 µg 39%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,78 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 3,5 µg 12%
- Folát (B9-vitamin) 50 µg 13%
- B12-vitamin 1,1 µg 46%
Ásványi anyagok
- Kalcium 550 mg 42%
- Vas 0,7 mg 4%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 400 mg 32%
- Kálium 91 mg 2%
- Cink 3,3 mg 30%
- Réz 0,14 mg 16%
- Szelén 11 µg 20%
- Jód 46 µg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 23 g | 0,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 12 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 35 g | 0,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 46 g | 0,2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 58 g | 0,3 g | 78 g |
Hasonló ételek
- Wensleydale sajt381 kcal / 100 g
- Lancashire sajt382 kcal / 100 g
- Angol cheddar sajt416 kcal / 100 g
- Derby sajt402 kcal / 100 g
- Halloumi sajt313 kcal / 100 g
- Fehér Cheshire sajt380 kcal / 100 g
- Double Gloucester sajt413 kcal / 100 g
- Red Leicester sajt403 kcal / 100 g
- Panír sajt328 kcal / 100 g
- Sage Derby sajt402 kcal / 100 g
Kérdések erről: Caerphilly sajt
Hány kalória van Caerphilly sajt 100 g mennyiségében?
Caerphilly sajt 100 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Caerphilly sajt 50 g mennyiségében?
Caerphilly sajt 50 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Caerphilly sajt 150 g mennyiségében?
Caerphilly sajt 150 g mennyisége 563 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Caerphilly sajt 200 g mennyiségében?
Caerphilly sajt 200 g mennyisége 750 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 63 g zsírral.
Hány kalória van Caerphilly sajt 250 g mennyiségében?
Caerphilly sajt 250 g mennyisége 938 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 78 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
