Tudd, mi kerül a tányérodra

fehér Stilton sajt

Kalória- és tápértékadatok

362
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír31 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 362 kcal —
  • Fehérje 20 g 40%
  • Szénhidrát 0,1 g 0%
  • Zsír 31 g 40%
  • Telített zsírsavak 20 g 98%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,1 g —
  • Nátrium 770 mg 33%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 343 µg 38%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,54 mg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7-vitamin) 2,9 µg 10%
  • Folát (B9-vitamin) 52 µg 13%
  • B12-vitamin 1,3 µg 54%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 250 mg 19%
  • Vas 0,3 mg 2%
  • Magnézium 16 mg 4%
  • Foszfor 260 mg 21%
  • Kálium 93 mg 2%
  • Cink 1 mg 9%
  • Szelén 9 µg 16%
  • Jód 46 µg 31%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g36220 g0,1 g31 g
50 g50 g18110 g0,1 g16 g
150 g150 g54330 g0,2 g47 g
200 g200 g72440 g0,2 g63 g
250 g250 g90550 g0,3 g78 g

Kérdések erről: fehér Stilton sajt

Hány kalória van fehér Stilton sajt 100 g mennyiségében?

fehér Stilton sajt 100 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van fehér Stilton sajt 50 g mennyiségében?

fehér Stilton sajt 50 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van fehér Stilton sajt 150 g mennyiségében?

fehér Stilton sajt 150 g mennyisége 543 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van fehér Stilton sajt 200 g mennyiségében?

fehér Stilton sajt 200 g mennyisége 724 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 63 g zsírral.

Hány kalória van fehér Stilton sajt 250 g mennyiségében?

fehér Stilton sajt 250 g mennyisége 905 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 78 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 12-181 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül