Tudd, mi kerül a tányérodra
Erjesztett tipnuk lazac
Kalória- és tápértékadatok
alaszkai bennszülött
159
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát0 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 159 kcal —
- Fehérje 16 g 32%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 11 g 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
Ásványi anyagok
- Foszfor 46 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 32 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 40 g | 0 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Őshonos erjesztett tipnuk lazacőshonos, tipnuk, erjesztett159 kcal / 100 g
- Füstölt királylazacchinook, konzerv, alaszkai őslakos266 kcal / 100 g
- Füstölt vörös lazacvörös, alaszkai őslakos141 kcal / 100 g
- Királylazacmájchinook, alaszkai őslakos156 kcal / 100 g
- Keta lazacnyers, alaszkai bennszülött116 kcal / 100 g
Kérdések erről: Erjesztett tipnuk lazac
Hány kalória van Erjesztett tipnuk lazac 100 g mennyiségében?
Erjesztett tipnuk lazac 100 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Erjesztett tipnuk lazac 50 g mennyiségében?
Erjesztett tipnuk lazac 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Erjesztett tipnuk lazac 150 g mennyiségében?
Erjesztett tipnuk lazac 150 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Erjesztett tipnuk lazac 200 g mennyiségében?
Erjesztett tipnuk lazac 200 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Erjesztett tipnuk lazac 250 g mennyiségében?
Erjesztett tipnuk lazac 250 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168023 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
