Tudd, mi kerül a tányérodra

Endívia

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,6 g

Szénhidrát1 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	12	1,6 g	1 g	0,2 g
50 g	50 g	6	0,8 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	18	2,4 g	1,5 g	0,3 g
200 g	200 g	24	3,2 g	2 g	0,4 g
250 g	250 g	30	4 g	2,5 g	0,5 g

Hány kalória van Endívia 100 g mennyiségében?

Endívia 100 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Endívia 50 g mennyiségében?

Endívia 50 g mennyisége 6 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Endívia 150 g mennyiségében?

Endívia 150 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Endívia 200 g mennyiségében?

Endívia 200 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Endívia 250 g mennyiségében?

Endívia 250 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2390 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül