Tudd, mi kerül a tányérodra
Endívia saláta
Kalória- és tápértékadatok
nyers, olaj nélkül, sózatlan
16
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,5 g
Szénhidrát0,9 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 16 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 0,9 g 0%
- Zsír 0,3 g 0%
- Rost 1,9 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,5 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,3 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3,1 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,9 g | 2,2 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Széles levelű endívia levelenyers16 kcal / 100 g
- Cikóriasalátafodros endívia, olaj nélkül, sózatlan12 kcal / 100 g
- Cikórialeveles salátanyers, olaj nélkül, sózatlan20 kcal / 100 g
- Escarolnyers21 kcal / 100 g
- Eszkarolnyers17 kcal / 100 g
- Zöldségsalátanyers80 kcal / 100 g
- Endíviafőtt, forrázott, lecsepegtetett, hozzáadott só nélkül15 kcal / 100 g
- Széles levelű endíviapárolt (olajjal, hagymával és fokhagymával), sóval33 kcal / 100 g
- Eskariolfőtt, lecsepegtetett15 kcal / 100 g
- Kelkáposztasalátanyers, olaj nélkül, sózatlan28 kcal / 100 g
Kérdések erről: Endívia saláta
Hány kalória van Endívia saláta 100 g mennyiségében?
Endívia saláta 100 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Endívia saláta 50 g mennyiségében?
Endívia saláta 50 g mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Endívia saláta 150 g mennyiségében?
Endívia saláta 150 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Endívia saláta 200 g mennyiségében?
Endívia saláta 200 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Endívia saláta 250 g mennyiségében?
Endívia saláta 250 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0577B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül