Tudd, mi kerül a tányérodra

Egész borjúlapocka

Kalória- és tápértékadatok

tejelő, zsíros és sovány részek, főtt, sült

179

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje28 g

Szénhidrát0 g

Zsír6,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	179	28 g	6,4 g
50 g	50 g	90	14 g	3,2 g
150 g	150 g	269	42 g	9,6 g
200 g	200 g	358	56 g	13 g
250 g	250 g	448	69 g	16 g

Hány kalória van Egész borjúlapocka 100 g mennyiségében?

Egész borjúlapocka 100 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Egész borjúlapocka 50 g mennyiségében?

Egész borjúlapocka 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Egész borjúlapocka 150 g mennyiségében?

Egész borjúlapocka 150 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Egész borjúlapocka 200 g mennyiségében?

Egész borjúlapocka 200 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Egész borjúlapocka 250 g mennyiségében?

Egész borjúlapocka 250 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3537 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül