Tudd, mi kerül a tányérodra

Cukkini

Kalória- és tápértékadatok

olasz stílusú, konzerv

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1 g

Szénhidrát6,9 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	29	1 g	6,9 g	0,1 g
1 adag	227 g	66	2,3 g	16 g	0,2 g
2 adag	454 g	132	4,7 g	31 g	0,5 g
½ adag	113,5 g	33	1,2 g	7,8 g	0,1 g
3 adag	681 g	197	7 g	47 g	0,7 g
4 adag	908 g	263	9,4 g	62 g	1 g
50 g	50 g	15	0,5 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,5 g	10 g	0,2 g
200 g	200 g	58	2,1 g	14 g	0,2 g
250 g	250 g	73	2,6 g	17 g	0,3 g

Hány kalória van Cukkini 100 g mennyiségében?

Cukkini 100 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Cukkini 1 adag (227 g) mennyiségében?

Cukkini 1 adag (227 g) mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Cukkini 2 adag (454 g) mennyiségében?

Cukkini 2 adag (454 g) mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Cukkini ½ adag (113,5 g) mennyiségében?

Cukkini ½ adag (113,5 g) mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Cukkini 3 adag (681 g) mennyiségében?

Cukkini 3 adag (681 g) mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Cukkini 4 adag (908 g) mennyiségében?

Cukkini 4 adag (908 g) mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Cukkini 50 g mennyiségében?

Cukkini 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Cukkini 150 g mennyiségében?

Cukkini 150 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 168471 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül