Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládépuding
Kalória- és tápértékadatok
teljes zsírtartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 88 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 8,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 13 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,6 g | 20 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,8 g | 27 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 6 g | 34 g | 6,5 g |
Hasonló ételek
- Csokoládépuding-szósz269 kcal / 100 g
- Csokoládés pudingdesszertkonzerv138 kcal / 100 g
- Pudingkrémtöbbféle ízben, teljes zsírtartalmú87 kcal / 100 g
- Vaníliakrém158 kcal / 100 g
- Pudingtej alapú, csokoládés, kereskedelmi92 kcal / 100 g
- Csokol puding121 kcal / 100 g
- Csokoládé pudingazonnal fogyasztható142 kcal / 100 g
- Puding desszertcsökkentett zsírtartalmú, hűtött78 kcal / 100 g
- Kakaós tejteljes zsírtartalmú82 kcal / 100 g
- Vaníliapuding104 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládépuding
Hogyan készíts csomómentes csokoládépudingot?
A pudingport, a cukrot és kevés hideg tejet keverd simára, majd fokozatosan add hozzá a többi tejet. Folyamatos keverés mellett főzd, amíg felforr és besűrűsödik.
Hogyan előzd meg, hogy bőr képződjön a csokoládépuding tetején?
Simíts fóliát közvetlenül a puding felszínére, amíg hűl. Ha inkább a bőrös tetejét szereted, hűtsd fólia nélkül.
Mennyi ideig kell hűteni a csokoládépudingot tálalás előtt?
Hűtőben legalább két órán át hűtsd, hogy teljesen megdermedjen. Melegen is ehető, de lágyabb lesz az állaga.
Meddig tartható el a csokoládépuding a hűtőben?
Lefedve, hűtőben két-három napig tartható el. Ne hagyd két óránál tovább szobahőmérsékleten.
Mivel tálald a csokoládépudingot?
Jól illik hozzá a tejszínhab, a meggy vagy a málna. Pohárdesszertként rétegezd kekszmorzsával és gyümölccsel.
Készíthető csokoládépuding növényi tejjel?
Igen: a tej helyett használhatsz például szójaitalt vagy zabitalt. A pudingport először kevés hideg italban keverd csomómentesre, majd főzd össze a többivel.
Mi a különbség a csokoládépuding és a vaníliapuding között?
A csokoládépuding kakaós, csokoládés ízű, a vaníliapuding pedig vaníliás; elkészítésük módja hasonló. A vaníliapuding 104 kcal-t tartalmaz 100 grammonként.
Forrás: NEVO (Netherlands) 276 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
