Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokis ropogós rizsszelet
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 404 kcal —
- Fehérje 5,1 g 10%
- Szénhidrát 71 g 26%
- Zsír 14 g 17%
- Telített zsírsavak 5,2 g 26%
- Rost 2,2 g 8%
- Nátrium 278 mg 12%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,6 mg 46%
- Niacin (B3-vitamin) 7,1 mg 44%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,71 mg 41%
- Folát (B9-vitamin) 140 µg 35%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 6,3 mg 35%
- Magnézium 48 mg 11%
- Foszfor 134 mg 11%
- Kálium 168 mg 4%
- Cink 0,86 mg 8%
- Réz 0,31 mg 34%
- Mangán 1 mg 43%
- Szelén 9,7 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 5,1 g | 71 g | 14 g |
| 1 adag | 28 g | 113 | 1,4 g | 20 g | 3,8 g |
| 2 adag | 56 g | 226 | 2,9 g | 40 g | 7,6 g |
| ½ adag | 14 g | 57 | 0,7 g | 9,9 g | 1,9 g |
| 3 adag | 84 g | 339 | 4,3 g | 60 g | 11 g |
| 4 adag | 112 g | 452 | 5,7 g | 79 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,6 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7,7 g | 106 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 10 g | 142 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 13 g | 177 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Mandulás ropogós rizsszelet458 kcal / 100 g
- Tejcsokoládé szelet ropogós rizzselcukorkák, szeletek523 kcal / 100 g
- Rizs- és búzapehely szelet409 kcal / 100 g
- Puha müzliszelet csokidarabokkal397 kcal / 100 g
- Csokoládédarabos müzliszeletcsokoládédarabokkal vagy bevonattal395 kcal / 100 g
- Tejcsokoládé szelet rizspehellyelcukorkák, szeletek511 kcal / 100 g
- Csokoládés puffasztott rizsgolyók501 kcal / 100 g
- Barna rizs chipsnasik384 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokis ropogós rizsszelet
Hány kalória van Csokis ropogós rizsszelet 100 g mennyiségében?
Csokis ropogós rizsszelet 100 g mennyisége 404 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Csokis ropogós rizsszelet 1 adag (28 g) mennyiségében?
Csokis ropogós rizsszelet 1 adag (28 g) mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Csokis ropogós rizsszelet 2 adag (56 g) mennyiségében?
Csokis ropogós rizsszelet 2 adag (56 g) mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Csokis ropogós rizsszelet ½ adag (14 g) mennyiségében?
Csokis ropogós rizsszelet ½ adag (14 g) mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Csokis ropogós rizsszelet 3 adag (84 g) mennyiségében?
Csokis ropogós rizsszelet 3 adag (84 g) mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csokis ropogós rizsszelet 4 adag (112 g) mennyiségében?
Csokis ropogós rizsszelet 4 adag (112 g) mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Csokis ropogós rizsszelet 50 g mennyiségében?
Csokis ropogós rizsszelet 50 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Csokis ropogós rizsszelet 150 g mennyiségében?
Csokis ropogós rizsszelet 150 g mennyisége 606 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167951 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
