Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirke
Kalória- és tápértékadatok
bőr nélkül, nyers
107
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 107 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 20 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 30 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 40 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 50 g | 0 g | 7,5 g |
Hasonló ételek
- Egész csirkebőrrel, nyers168 kcal / 100 g
- Csirke alsócombbőr nélkül, nyers115 kcal / 100 g
- Csirke felsőcombalsócomb nélkül, bőr nélkül, nyers147 kcal / 100 g
- Csirkehúsbrojler, nyers119 kcal / 100 g
- Tyúkbőr nélkül, nyers141 kcal / 100 g
- Csirkemellfilényers109 kcal / 100 g
- Csirkemellmell, hús és bőr, nyers167 kcal / 100 g
- Csirkeszárnyhús és bőr, nyers181 kcal / 100 g
- Csirkecombcomb és alsócomb, bőr nélkül, nyers131 kcal / 100 g
- Csirkebőrnyers474 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirke
Hány kalória van Csirke 100 g mennyiségében?
Csirke 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Csirke 50 g mennyiségében?
Csirke 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Csirke 150 g mennyiségében?
Csirke 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Csirke 200 g mennyiségében?
Csirke 200 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Csirke 250 g mennyiségében?
Csirke 250 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Forrás: mvt 03.292 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
