Tudd, mi kerül a tányérodra

Csiga

Kalória- és tápértékadatok

hozzáadott zsír nélkül, főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát1,4 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	85	17 g	1,4 g	1,4 g
50 g	50 g	42	8,3 g	0,7 g	0,7 g
150 g	150 g	127	25 g	2,1 g	2,1 g
200 g	200 g	169	33 g	2,8 g	2,8 g
250 g	250 g	212	42 g	3,5 g	3,5 g

Hány kalória van Csiga 100 g mennyiségében?

Csiga 100 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Csiga 50 g mennyiségében?

Csiga 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Csiga 150 g mennyiségében?

Csiga 150 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Csiga 200 g mennyiségében?

Csiga 200 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Csiga 250 g mennyiségében?

Csiga 250 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 10099 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül