Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken or turkey cacciatore
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 174 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 5,8 g 2%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 664 mg 29%
- Koleszterin 58 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 18 µg 2%
- C-vitamin 5,4 mg 6%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 4,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
- Kolin 49,8 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 42 mg 3%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 138 mg 11%
- Kálium 290 mg 6%
- Cink 0,84 mg 8%
- Réz 0,12 mg 13%
- Szelén 16,2 µg 29%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 13 g | 5,8 g | 11 g |
| 1 adag | 244 g | 425 | 32 g | 14 g | 26 g |
| 2 adag | 488 g | 849 | 64 g | 28 g | 52 g |
| ½ adag | 122 g | 212 | 16 g | 7,1 g | 13 g |
| 3 adag | 732 g | 1274 | 97 g | 43 g | 78 g |
| 4 adag | 976 g | 1698 | 129 g | 57 g | 104 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6,6 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 20 g | 8,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 26 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 33 g | 15 g | 27 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Chicken or turkey cacciatore
Hány kalória van Chicken or turkey cacciatore 100 g mennyiségében?
Chicken or turkey cacciatore 100 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey cacciatore 1 adag (244 g) mennyiségében?
Chicken or turkey cacciatore 1 adag (244 g) mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey cacciatore 2 adag (488 g) mennyiségében?
Chicken or turkey cacciatore 2 adag (488 g) mennyisége 849 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey cacciatore ½ adag (122 g) mennyiségében?
Chicken or turkey cacciatore ½ adag (122 g) mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey cacciatore 3 adag (732 g) mennyiségében?
Chicken or turkey cacciatore 3 adag (732 g) mennyisége 1274 kcal-t tartalmaz, 97 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 78 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey cacciatore 4 adag (976 g) mennyiségében?
Chicken or turkey cacciatore 4 adag (976 g) mennyisége 1698 kcal-t tartalmaz, 129 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 104 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey cacciatore 50 g mennyiségében?
Chicken or turkey cacciatore 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey cacciatore 150 g mennyiségében?
Chicken or turkey cacciatore 150 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27141000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
