Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree

Kalória- és tápértékadatok

120
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát6,4 g
Zsír5,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 120 kcal —
  • Fehérje 11 g 21%
  • Szénhidrát 6,4 g 2%
  • Zsír 5,4 g 7%
  • Telített zsírsavak 2,8 g 14%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 0,9 g —
  • Nátrium 499 mg 22%
  • Koleszterin 35 mg 12%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 90 µg 10%
  • C-vitamin 6,9 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,52 mg 3%
  • K-vitamin 82,5 µg 69%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 0,21 µg 9%
  • Kolin 26,4 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 95 mg 7%
  • Vas 0,57 mg 3%
  • Magnézium 29 mg 7%
  • Foszfor 136 mg 11%
  • Kálium 213 mg 5%
  • Cink 0,77 mg 7%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Szelén 10,6 µg 19%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12011 g6,4 g5,4 g
1 adag258 g31028 g17 g14 g
2 adag516 g61955 g33 g28 g
½ adag129 g15514 g8,3 g7 g
3 adag774 g92983 g50 g42 g
4 adag1032 g1238110 g67 g56 g
50 g50 g605,3 g3,2 g2,7 g
150 g150 g18016 g9,7 g8,1 g
200 g200 g24021 g13 g11 g
250 g250 g30027 g16 g14 g

Kérdések erről: Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree

Hány kalória van Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 100 g mennyiségében?

Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 100 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 1 adag (258 g) mennyiségében?

Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 1 adag (258 g) mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 2 adag (516 g) mennyiségében?

Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 2 adag (516 g) mennyisége 619 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree ½ adag (129 g) mennyiségében?

Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree ½ adag (129 g) mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 3 adag (774 g) mennyiségében?

Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 3 adag (774 g) mennyisége 929 kcal-t tartalmaz, 83 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 4 adag (1032 g) mennyiségében?

Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 4 adag (1032 g) mennyisége 1238 kcal-t tartalmaz, 110 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 50 g mennyiségében?

Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 150 g mennyiségében?

Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree 150 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 28141650 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül