Tudd, mi kerül a tányérodra

Chayote

Kalória- és tápértékadatok

hámozott, főtt, paradicsomszósszal, olajjal készült paradicsommal, hagymával és fokhagymával, sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,8 g

Szénhidrát3,4 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	24	0,8 g	3,4 g	0,3 g
50 g	50 g	12	0,4 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	36	1,2 g	5,1 g	0,4 g
200 g	200 g	48	1,6 g	6,8 g	0,5 g
250 g	250 g	60	2 g	8,5 g	0,7 g

Hány kalória van Chayote 100 g mennyiségében?

Chayote 100 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Chayote 50 g mennyiségében?

Chayote 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Chayote 150 g mennyiségében?

Chayote 150 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Chayote 200 g mennyiségében?

Chayote 200 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Chayote 250 g mennyiségében?

Chayote 250 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0274B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül