Tudd, mi kerül a tányérodra
Chajót
Kalória- és tápértékadatok
hámozott, olajjal, hagymával és fokhagymával párolt, sózott
37
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,3 g
Szénhidrát4,1 g
Zsír1,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 37 kcal —
- Fehérje 1,3 g 3%
- Szénhidrát 4,1 g 1%
- Zsír 1,3 g 2%
- Rost 1,9 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,3 g | 4,1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,9 g | 6,1 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2,5 g | 8,1 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 3,2 g | 10 g | 3,2 g |
Hasonló ételek
- Chayotehámozott, főtt, paradicsomszósszal, olajjal készült paradicsommal, hagymával és fokhagymával, sóval24 kcal / 100 g
- Kajotsalátahámozott, főtt, szósszal (paradicsom, hagyma, petrezselyem, ecet és olaj), sóval45 kcal / 100 g
- Burgonya sárgarépa és chayotepárolt (szójaolajjal, hagymával és fokhagymával), sóval42 kcal / 100 g
- Chayote- és hagymasalátafőtt, paradicsomos, hagymás, petrezselymes, ecetes-olajos szósszal, sóval33 kcal / 100 g
- Kajot- és hagymasalátaszójaolajjal, sóval85 kcal / 100 g
- Kajot19 kcal / 100 g
- Sárgarépahámozott, olajjal, hagymával és fokhagymával párolt, sózott52 kcal / 100 g
- Cukkinihámozatlan, olajjal, hagymával és fokhagymával párolt, sózott26 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chajót
Hány kalória van Chajót 100 g mennyiségében?
Chajót 100 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Chajót 50 g mennyiségében?
Chajót 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Chajót 150 g mennyiségében?
Chajót 150 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Chajót 200 g mennyiségében?
Chajót 200 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Chajót 250 g mennyiségében?
Chajót 250 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0058B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül