Tudd, mi kerül a tányérodra

Chajote

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,8 g

Szénhidrát5,7 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	34	0,8 g	5,7 g	0,1 g
50 g	50 g	17	0,4 g	2,8 g	0 g
150 g	150 g	51	1,1 g	8,5 g	0,1 g
200 g	200 g	68	1,5 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	85	1,9 g	14 g	0,2 g

Hány kalória van Chajote 100 g mennyiségében?

Chajote 100 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Chajote 50 g mennyiségében?

Chajote 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Chajote 150 g mennyiségében?

Chajote 150 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Chajote 200 g mennyiségében?

Chajote 200 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Chajote 250 g mennyiségében?

Chajote 250 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G583132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül