Tudd, mi kerül a tányérodra

Chayote

Kalória- és tápértékadatok

hámozott, főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,6 g

Szénhidrát4,3 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	25	0,6 g	4,3 g	0,2 g
50 g	50 g	13	0,3 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	38	0,9 g	6,5 g	0,3 g
200 g	200 g	50	1,2 g	8,6 g	0,4 g
250 g	250 g	63	1,5 g	11 g	0,5 g

Hány kalória van Chayote 100 g mennyiségében?

Chayote 100 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Chayote 50 g mennyiségében?

Chayote 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Chayote 150 g mennyiségében?

Chayote 150 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Chayote 200 g mennyiségében?

Chayote 200 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Chayote 250 g mennyiségében?

Chayote 250 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F002948 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül