Tudd, mi kerül a tányérodra

Cékla

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,6 g

Szénhidrát11 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	58	1,6 g	11 g	0,3 g
50 g	50 g	29	0,8 g	5,5 g	0,2 g
150 g	150 g	87	2,4 g	17 g	0,5 g
200 g	200 g	116	3,2 g	22 g	0,6 g
250 g	250 g	145	4 g	28 g	0,8 g

Hány kalória van Cékla 100 g mennyiségében?

Cékla 100 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 50 g mennyiségében?

Cékla 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 150 g mennyiségében?

Cékla 150 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 200 g mennyiségében?

Cékla 200 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 250 g mennyiségében?

Cékla 250 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G613132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül