Tudd, mi kerül a tányérodra

Cékla

Kalória- és tápértékadatok

lila, hámozott, nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2 g

Szénhidrát9,4 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	55	2 g	9,4 g	0,6 g
50 g	50 g	28	1 g	4,7 g	0,3 g
150 g	150 g	83	3 g	14 g	0,9 g
200 g	200 g	110	4 g	19 g	1,2 g
250 g	250 g	138	5 g	24 g	1,5 g

Hány kalória van Cékla 100 g mennyiségében?

Cékla 100 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 50 g mennyiségében?

Cékla 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 150 g mennyiségében?

Cékla 150 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 200 g mennyiségében?

Cékla 200 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Cékla 250 g mennyiségében?

Cékla 250 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F001015 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül