Tudd, mi kerül a tányérodra
Édesburgonya
Kalória- és tápértékadatok
lila húsú, hámozott, nyers
116
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,4 g
Szénhidrát26 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 116 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 26 g 9%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 4,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2,1 g | 38 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 2,8 g | 51 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3,5 g | 64 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Főtt édesburgonyafőzött, főtt, héj nélkül76 kcal / 100 g
- Édesburgonya levelenyers42 kcal / 100 g
- Sült édesburgonyafőtt, héjában sütött, csak a húsa, só nélkül90 kcal / 100 g
- Fagyasztott édesburgonyafagyasztott, előkészítetlen (Tartalmazza az USDA élelmiszer-elosztási programjának élelmiszereit)96 kcal / 100 g
- Édesburgonya-hasábfagyasztott, előkészítetlen182 kcal / 100 g
- Burgonyahúsa és héja, nyers77 kcal / 100 g
- Lila vízi jamgyökérhámozott, nyers88 kcal / 100 g
- Jamnyers118 kcal / 100 g
- Céklalila, hámozott, nyers55 kcal / 100 g
- Vörös burgonyahús és héj, nyers71 kcal / 100 g
Kérdések erről: Édesburgonya
Hány kalória van Édesburgonya 100 g mennyiségében?
Édesburgonya 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Édesburgonya 50 g mennyiségében?
Édesburgonya 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Édesburgonya 150 g mennyiségében?
Édesburgonya 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Édesburgonya 200 g mennyiségében?
Édesburgonya 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Édesburgonya 250 g mennyiségében?
Édesburgonya 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: ausnut F010943 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül