Tudd, mi kerül a tányérodra
Cabbage soup, sautéed cabbage
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 50 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 3,5 g 5%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 2,8 g —
- Nátrium 470 mg 20%
- Koleszterin 1,3 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15,3 µg 2%
- C-vitamin 12 mg 13%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- K-vitamin 35 µg 29%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,28 mg 2%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 17,7 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29,6 mg 2%
- Vas 0,25 mg 1%
- Magnézium 9,6 mg 2%
- Foszfor 24,7 mg 2%
- Kálium 178 mg 4%
- Cink 0,14 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 0,87 µg 2%
- Jód 0,74 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,9 g | 3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,3 g | 4,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,8 g | 6 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,2 g | 7,5 g | 8,9 g |
Hasonló ételek
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Cabbage casserole without meat77 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls soya mince79 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls mushrooms81 kcal / 100 g
- Sour cabbage/sauerkraut28 kcal / 100 g
- Red cabbage stew98 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cabbage soup, sautéed cabbage
Hány kalória van Cabbage soup, sautéed cabbage 100 g mennyiségében?
Cabbage soup, sautéed cabbage 100 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage soup, sautéed cabbage 50 g mennyiségében?
Cabbage soup, sautéed cabbage 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage soup, sautéed cabbage 150 g mennyiségében?
Cabbage soup, sautéed cabbage 150 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage soup, sautéed cabbage 200 g mennyiségében?
Cabbage soup, sautéed cabbage 200 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage soup, sautéed cabbage 250 g mennyiségében?
Cabbage soup, sautéed cabbage 250 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3201 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
