Tudd, mi kerül a tányérodra
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 372 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 72 g 26%
- Zsír 4,5 g 6%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 5,5 g 20%
- Cukrok 21 g —
- Nátrium 427 mg 19%
- Koleszterin 0,07 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2,3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,7 mg 5%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 24,5 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23,1 mg 2%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 76 mg 18%
- Foszfor 228 mg 18%
- Kálium 248 mg 5%
- Cink 1,9 mg 17%
- Réz 0,31 mg 34%
- Mangán 1,7 mg 73%
- Szelén 7,2 µg 13%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7,5 g | 72 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,8 g | 36 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 108 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 15 g | 143 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 19 g | 179 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Breakfast cereal cheerios oat nestle385 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rye oat barley top food364 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Kukorica búza és zab pehelyreggeli414 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread low-fat milk dark wheat and barley flour oat265 kcal / 100 g
Kérdések erről: Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle
Hány kalória van Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle 100 g mennyiségében?
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle 100 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle 50 g mennyiségében?
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle 50 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle 150 g mennyiségében?
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle 150 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle 200 g mennyiségében?
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle 200 g mennyisége 744 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle 250 g mennyiségében?
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle 250 g mennyisége 930 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 179 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32095 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
