Tudd, mi kerül a tányérodra
Braunschweiger kolbász
Kalória- és tápértékadatok
májaskolbász szalonnával, sertés
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 327 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 3,1 g 1%
- Zsír 29 g 37%
- Telített zsírsavak 9,3 g 47%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 977 mg 42%
- Koleszterin 180 mg 60%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4220 µg 469%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,5 mg 117%
- Niacin (B3-vitamin) 8,4 mg 52%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 3,4 mg 68%
- B6-vitamin 0,33 mg 19%
- Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
- B12-vitamin 20,1 µg 837%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 11,2 mg 62%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 168 mg 13%
- Kálium 199 mg 4%
- Cink 2,8 mg 26%
- Réz 0,24 mg 27%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 58 µg 105%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 15 g | 3,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7,3 g | 1,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 22 g | 4,7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 29 g | 6,2 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 36 g | 7,8 g | 71 g |
Hasonló ételek
- Braunschweiger sertésmájashurkasertés327 kcal / 100 g
- Durva braunschweigi májas hurkadurva, májas hurka367 kcal / 100 g
- Braunschweigi mettwurst kolbászkenhető, csökkentett zsírtartalmú203 kcal / 100 g
- Oscar Mayer Braunschweiger májas kolbászszeletelt331 kcal / 100 g
- Májas hurkamájas hurka, sertés326 kcal / 100 g
- Bratwurst kolbászmarha és sertés, füstölt297 kcal / 100 g
Kérdések erről: Braunschweiger kolbász
Hány kalória van Braunschweiger kolbász 100 g mennyiségében?
Braunschweiger kolbász 100 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Braunschweiger kolbász 50 g mennyiségében?
Braunschweiger kolbász 50 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Braunschweiger kolbász 150 g mennyiségében?
Braunschweiger kolbász 150 g mennyisége 491 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Braunschweiger kolbász 200 g mennyiségében?
Braunschweiger kolbász 200 g mennyisége 654 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Hány kalória van Braunschweiger kolbász 250 g mennyiségében?
Braunschweiger kolbász 250 g mennyisége 818 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 71 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1183 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
