Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 122 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 5,6 g 2%
- Zsír 7,3 g 9%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 312 mg 14%
- Koleszterin 23 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,9 mg 6%
- K-vitamin 10,5 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
- Kolin 34,5 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 0,81 mg 5%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 71 mg 6%
- Kálium 139 mg 3%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,04 mg 5%
- Szelén 7,8 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 8,1 g | 5,6 g | 7,3 g |
| 1 adag | 252 g | 307 | 20 g | 14 g | 19 g |
| 2 adag | 504 g | 615 | 41 g | 28 g | 37 g |
| ½ adag | 126 g | 154 | 10 g | 7 g | 9,2 g |
| 3 adag | 756 g | 922 | 61 g | 42 g | 56 g |
| 4 adag | 1008 g | 1230 | 82 g | 56 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,1 g | 2,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 8,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 16 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 20 g | 14 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce121 kcal / 100 g
- Beef with vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce124 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce118 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy
Hány kalória van Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 100 g mennyiségében?
Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 1 adag (252 g) mennyiségében?
Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 1 adag (252 g) mennyisége 307 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 2 adag (504 g) mennyiségében?
Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 2 adag (504 g) mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ½ adag (126 g) mennyiségében?
Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ½ adag (126 g) mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 3 adag (756 g) mennyiségében?
Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 3 adag (756 g) mennyisége 922 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 4 adag (1008 g) mennyiségében?
Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 4 adag (1008 g) mennyisége 1230 kcal-t tartalmaz, 82 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 74 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 50 g mennyiségében?
Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 150 g mennyiségében?
Beef and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27416500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
