Tudd, mi kerül a tányérodra
Barbecue sertésbőrke
Kalória- és tápértékadatok
538
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje58 g
Szénhidrát1,6 g
Zsír32 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 538 kcal —
- Fehérje 58 g 116%
- Szénhidrát 1,6 g 1%
- Zsír 32 g 41%
- Telített zsírsavak 12 g 58%
- Nátrium 2667 mg 116%
- Koleszterin 115 mg 38%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 65 µg 7%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 1,8 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 21%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 31 µg 8%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 43 mg 3%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 0 mg 0%
- Foszfor 220 mg 18%
- Kálium 180 mg 4%
- Cink 0,71 mg 6%
- Réz 0,35 mg 39%
- Mangán 0,07 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 58 g | 1,6 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 29 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 87 g | 2,4 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 116 g | 3,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 145 g | 4 g | 80 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Barbecue sertésbőrke
Hány kalória van Barbecue sertésbőrke 100 g mennyiségében?
Barbecue sertésbőrke 100 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue sertésbőrke 50 g mennyiségében?
Barbecue sertésbőrke 50 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue sertésbőrke 150 g mennyiségében?
Barbecue sertésbőrke 150 g mennyisége 807 kcal-t tartalmaz, 87 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue sertésbőrke 200 g mennyiségében?
Barbecue sertésbőrke 200 g mennyisége 1076 kcal-t tartalmaz, 116 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue sertésbőrke 250 g mennyiségében?
Barbecue sertésbőrke 250 g mennyisége 1345 kcal-t tartalmaz, 145 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 80 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4359 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
