Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéshús ropogós bőr
Kalória- és tápértékadatok
főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 550 kcal —
- Fehérje 36 g 72%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 45 g 58%
- Telített zsírsavak 15 g 77%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 36 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 18 g | 0 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 54 g | 0 g | 68 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 72 g | 0 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 91 g | 0 g | 113 g |
Hasonló ételek
- Sertésbőrke580 kcal / 100 g
- Ropogós sertésbőr snackkereskedelmi552 kcal / 100 g
- Sertésbőrfőtt237 kcal / 100 g
- Barbecue sertésbőrke538 kcal / 100 g
- Sertészzsírátlagos, főtt515 kcal / 100 g
- Sertéscsülöksütött, sovány és zsíros261 kcal / 100 g
- Sertésbevonatfőtt268 kcal / 100 g
- Barbecue sertésbőrbarbecue ízesítésű538 kcal / 100 g
- Sertés baconsült690 kcal / 100 g
- Sertéshúsfőtt, olaj nélkül, sózott188 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéshús ropogós bőr
Hogyan lesz igazán ropogós a sertéshús bőre?
Sütés előtt töröld teljesen szárazra, majd éles késsel vagdosd be a bőrét úgy, hogy a húsba ne vágj bele. Sózd meg, és süsd magas hőfokon: a száraz felület és a forró sütő segít felhólyagosítani.
Hogyan süsd ropogósra a sertésbőrt a sütőben?
A bőrrel felfelé tedd rácsra, alá pedig tepsit, hogy a kisülő zsír lecsöpöghessen. Először süsd a húst a recept szerinti hőfokon, majd a végén emeld a sütőt körülbelül 230 °C-ra, és figyeld, amíg a bőr felhólyagosodik; könnyen megég.
Hogyan tárold a sertéshús ropogós bőrét, hogy ne puhuljon meg?
Teljes kihűlés után tedd jól záródó dobozba, és tartsd hűvös, száraz helyen; a pára gyorsan elveszi a ropogósságát. Ha megpuhult, röviden melegítsd át forró sütőben, majd hagyd rácson kihűlni.
Milyen ételekhez illik a ropogós sertésbőr?
Sült sertéshús mellé, főzelékek feltétjeként vagy levesekre szórva is jól működik. Apróra törve káposztás ételekhez és burgonyás fogásokhoz is adhatsz belőle, közvetlenül tálalás előtt, hogy ropogós maradjon.
Mi a különbség a ropogós sertésbőr és a tepertő között?
A ropogós sertésbőr főként a sertés bőréből készül, a tepertő pedig zsírszalonna kisütése után visszamaradó, zsírosabb falat. A tepertő zsírtartalma 65,2 g, a ropogós sertésbőré 45 g 100 grammonként.
Hogyan készül a ropogós sertésbőr?
A bőrön maradó zsírréteg sütés közben kiolvad, a bőr pedig kiszárad és felhólyagosodik. Készülhet bőrös sült részeként vagy külön snackként; utóbbihoz a bőrt gyakran előbb megfőzik, megszárítják, majd forró zsiradékban ropogósra sütik.
Forrás: CoFID (UK) 18-216 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül