Tudd, mi kerül a tányérodra
Kínai barbecue sertésborda
Kalória- és tápértékadatok
elvitelre
Fehérje22 g
Zsír19 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 22 g 44%
- Zsír 19 g 24%
- Nátrium 485 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- E-vitamin 0,84 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 48 mg 4%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 116 mg 9%
- Kálium 213 mg 5%
- Cink 2,9 mg 26%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 22 g | – | 19 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | – | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 33 g | – | 28 g |
| 200 g | 200 g | – | 44 g | – | 37 g |
| 250 g | 250 g | – | 55 g | – | 47 g |
Hasonló ételek
- Barbecue stílusú sertésoldalasházi készítésű302 kcal / 100 g
- Barbecue stílusú sertésbordacsak hús, kiskereskedelmi, újramelegített, csonttal együtt mérve98 kcal / 100 g
- Sertésoldalassült, grillezett294 kcal / 100 g
- Édes-savanyú sertéshúskínai, elvitelre261 kcal / 100 g
- Sertéscordapárolt332 kcal / 100 g
- Sertésbordaszaft nélkül főtt283 kcal / 100 g
Forrás: CoFID (UK) 18-499 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
