Tudd, mi kerül a tányérodra
Bárányvelő
Kalória- és tápértékadatok
serpenyőben sült
273
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát0 g
Zsír22 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 273 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 5,7 g 28%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 157 mg 7%
- Koleszterin 2504 mg 835%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 23 mg 26%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 4,6 mg 28%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 31%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 24,1 µg 1004%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 495 mg 40%
- Kálium 358 mg 8%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,48 mg 53%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 12 µg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 34 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 42 g | 0 g | 56 g |
Hasonló ételek
- Borjúvelőserpenyőben sütve213 kcal / 100 g
- Bárányagyúj-zélandi, importált, főtt, áztatott és sült154 kcal / 100 g
- Marhaagynyers143 kcal / 100 g
- Báránymájserpenyőben sült238 kcal / 100 g
- Borjúagysült132 kcal / 100 g
- Marha agyvelőbelsőségek és melléktermékek, főtt, serpenyőben sült196 kcal / 100 g
- Bárány hasnyálmirigypárolt234 kcal / 100 g
- Juhagyvelőnyers119 kcal / 100 g
- Bárányszívpárolt185 kcal / 100 g
- Báránynyelvpárolt275 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bárányvelő
Hány kalória van Bárányvelő 100 g mennyiségében?
Bárányvelő 100 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Bárányvelő 50 g mennyiségében?
Bárányvelő 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Bárányvelő 150 g mennyiségében?
Bárányvelő 150 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Bárányvelő 200 g mennyiségében?
Bárányvelő 200 g mennyisége 546 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Bárányvelő 250 g mennyiségében?
Bárányvelő 250 g mennyisége 683 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3602 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
