Tudd, mi kerül a tányérodra
Bárányszív
Kalória- és tápértékadatok
belsőség, lassú tűzön főtt és lecsepegtetett
162
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje26 g
Szénhidrát0 g
Zsír6,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 162 kcal —
- Fehérje 26 g 53%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,2 g 8%
- Telített zsírsavak 2,1 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 67 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,84 mg 65%
- Niacin (B3-vitamin) 11 mg 69%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 9,2 µg 383%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 4,9 mg 27%
- Foszfor 237 mg 19%
- Kálium 187 mg 4%
- Cink 2,7 mg 24%
- Szelén 20 µg 36%
- Jód 1,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 26 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 40 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 66 g | 0 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Bárányagybelsőség, nyers, lassú tűzön főtt, lecsepegtetett és sült154 kcal / 100 g
- Marhaszívbelsőség, párolt180 kcal / 100 g
- Borjúszívbelsőségek és melléktermékek, főtt, párolt186 kcal / 100 g
- Juhszívzsiradék nélkül párolt196 kcal / 100 g
- Kecskeszívnyers117 kcal / 100 g
- Csirkeszívbroiler, párolt185 kcal / 100 g
- Bárányvelőkülönféle húsok és melléktermékek, főtt, párolt145 kcal / 100 g
- Báránymájbelsőségek és melléktermékek, főtt, párolt220 kcal / 100 g
- Sertésszívmélyfagyasztott, zsír nélkül párolt195 kcal / 100 g
- Bárányvesebelsőség, sült112 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bárányszív
Hány kalória van Bárányszív 100 g mennyiségében?
Bárányszív 100 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Bárányszív 50 g mennyiségében?
Bárányszív 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Bárányszív 150 g mennyiségében?
Bárányszív 150 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Bárányszív 200 g mennyiségében?
Bárányszív 200 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Bárányszív 250 g mennyiségében?
Bárányszív 250 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1140 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
