Tudd, mi kerül a tányérodra
baby limabab
Kalória- és tápértékadatok
éretlen magvak, fagyasztott, előkészítetlen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 132 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 6 g 21%
- Nátrium 52 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 8,3 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 28 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 35 mg 3%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 50 mg 12%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 452 mg 10%
- Cink 0,63 mg 6%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,7 mg 31%
- Szelén 2,1 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 7,6 g | 19 g | 0,4 g |
| 1 adag | 164 g | 216 | 12 g | 31 g | 0,7 g |
| 2 adag | 328 g | 433 | 25 g | 63 g | 1,4 g |
| ½ adag | 82 g | 108 | 6,2 g | 16 g | 0,4 g |
| 3 adag | 492 g | 649 | 37 g | 94 g | 2,2 g |
| 4 adag | 656 g | 866 | 50 g | 126 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,8 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 11 g | 29 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 15 g | 38 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 19 g | 48 g | 1,1 g |
Hasonló ételek
- Fordhook limababéretlen magvak, fagyasztott, fordhook, előkészítetlen106 kcal / 100 g
- Limababéretlen magvak, nyers113 kcal / 100 g
- Apró érett vékony magvú limababnyers335 kcal / 100 g
- Lima babéretlen magvak, konzerv, hozzáadott só nélkül, szilárd és folyékony részek71 kcal / 100 g
- Fordhook lima babfagyasztott, nyers (elkészítetlen)106 kcal / 100 g
- Nagy érett limababnyers338 kcal / 100 g
- Limbababnyers25 kcal / 100 g
- Nagy szemű lima babkonzerv79 kcal / 100 g
- Lidérzbabszáraz, nagy, konzerv, szilárd anyag és lé79 kcal / 100 g
- Pinto babéretlen magvak, fagyasztott, elkészítetlen170 kcal / 100 g
Kérdések erről: baby limabab
Hány kalória van baby limabab 100 g mennyiségében?
baby limabab 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van baby limabab 1 adag (164 g) mennyiségében?
baby limabab 1 adag (164 g) mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van baby limabab 2 adag (328 g) mennyiségében?
baby limabab 2 adag (328 g) mennyisége 433 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van baby limabab ½ adag (82 g) mennyiségében?
baby limabab ½ adag (82 g) mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van baby limabab 3 adag (492 g) mennyiségében?
baby limabab 3 adag (492 g) mennyisége 649 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van baby limabab 4 adag (656 g) mennyiségében?
baby limabab 4 adag (656 g) mennyisége 866 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van baby limabab 50 g mennyiségében?
baby limabab 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van baby limabab 150 g mennyiségében?
baby limabab 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169955 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
