Tudd, mi kerül a tányérodra
Atum fresco grelhado
Kalória- és tápértékadatok
166
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0 g
Zsír5,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 166 kcal —
- Fehérje 28 g 57%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,8 g 7%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 43 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 71 g | 0 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Atum fresco cru138 kcal / 100 g
- Atum fresco bife estufado com azeite e vinho196 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
Kérdések erről: Atum fresco grelhado
Hány kalória van Atum fresco grelhado 100 g mennyiségében?
Atum fresco grelhado 100 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Atum fresco grelhado 50 g mennyiségében?
Atum fresco grelhado 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Atum fresco grelhado 150 g mennyiségében?
Atum fresco grelhado 150 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Atum fresco grelhado 200 g mennyiségében?
Atum fresco grelhado 200 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Atum fresco grelhado 250 g mennyiségében?
Atum fresco grelhado 250 g mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: portfir 812 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
