Tudd, mi kerül a tányérodra

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho

Kalória- és tápértékadatok

196

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír10 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	196	23 g	0,2 g	10 g
50 g	50 g	98	12 g	0,1 g	5,1 g
150 g	150 g	294	35 g	0,3 g	15 g
200 g	200 g	392	46 g	0,4 g	20 g
250 g	250 g	490	58 g	0,5 g	25 g

Hány kalória van Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho 100 g mennyiségében?

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho 100 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho 50 g mennyiségében?

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho 150 g mennyiségében?

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho 150 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho 200 g mennyiségében?

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho 200 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho 250 g mennyiségében?

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho 250 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: portfir 813 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül