Tudd, mi kerül a tányérodra
Dourada grelhada
Kalória- és tápértékadatok
178
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír9,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 178 kcal —
- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 9,9 g 13%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 56 g | 0 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Goraz grelhado118 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Dourada crua167 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
Kérdések erről: Dourada grelhada
Hány kalória van Dourada grelhada 100 g mennyiségében?
Dourada grelhada 100 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Dourada grelhada 50 g mennyiségében?
Dourada grelhada 50 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Dourada grelhada 150 g mennyiségében?
Dourada grelhada 150 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Dourada grelhada 200 g mennyiségében?
Dourada grelhada 200 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Dourada grelhada 250 g mennyiségében?
Dourada grelhada 250 g mennyisége 445 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: portfir 830 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
