Tudd, mi kerül a tányérodra

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased

Kalória- és tápértékadatok

258
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát37 g
Zsír6,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 258 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 37 g 13%
  • Zsír 6,2 g 8%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 4%
  • Rost 5,2 g 19%
  • Cukrok 3,3 g —
  • Nátrium 380 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,45 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
  • B6-vitamin 0,31 mg 18%
  • Folát (B9-vitamin) 260 µg 65%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 57 mg 4%
  • Vas 1,6 mg 9%
  • Foszfor 169 mg 14%
  • Kálium 280 mg 6%
  • Cink 1,4 mg 12%
  • Szelén 6 µg 11%
  • Jód 39 µg 26%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g25811 g37 g6,2 g
50 g50 g1295,5 g18 g3,1 g
150 g150 g38716 g55 g9,2 g
200 g200 g51622 g74 g12 g
250 g250 g64527 g92 g15 g

Kérdések erről: Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased

Hány kalória van Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased 100 g mennyiségében?

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased 100 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased 50 g mennyiségében?

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased 150 g mennyiségében?

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased 150 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased 200 g mennyiségében?

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased 200 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased 250 g mennyiségében?

Bread, white, seeds added, light, sliced, as purchased 250 g mennyisége 645 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) A1175 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül