Tudd, mi kerül a tányérodra

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased

Kalória- és tápértékadatok

268
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát33 g
Zsír8,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 268 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 33 g 12%
  • Zsír 8,5 g 11%
  • Telített zsírsavak 1,1 g 6%
  • Rost 7,1 g 25%
  • Cukrok 2,9 g —
  • Nátrium 430 mg 19%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
  • B6-vitamin 0,33 mg 19%
  • Folát (B9-vitamin) 160 µg 40%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 133 mg 10%
  • Vas 1,6 mg 9%
  • Foszfor 164 mg 13%
  • Kálium 230 mg 5%
  • Cink 1,4 mg 12%
  • Szelén 6 µg 11%
  • Jód 52 µg 35%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g26811 g33 g8,5 g
50 g50 g1345,4 g17 g4,2 g
150 g150 g40216 g50 g13 g
200 g200 g53622 g67 g17 g
250 g250 g67027 g84 g21 g

Kérdések erről: Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased

Hány kalória van Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased 100 g mennyiségében?

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased 100 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased 50 g mennyiségében?

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased 150 g mennyiségében?

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased 150 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased 200 g mennyiségében?

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased 200 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased 250 g mennyiségében?

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased 250 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) A1173 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül