Tudd, mi kerül a tányérodra
Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 224 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 34 g 13%
- Zsír 3,4 g 4%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 6,8 g 24%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 370 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Folát (B9-vitamin) 180 µg 45%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 56 mg 4%
- Vas 1,3 mg 7%
- Foszfor 138 mg 11%
- Kálium 280 mg 6%
- Cink 1 mg 9%
- Szelén 6 µg 11%
- Jód 50 µg 33%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 10 g | 34 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5,1 g | 17 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 15 g | 52 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 20 g | 69 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 25 g | 86 g | 8,4 g |
Hasonló ételek
- As purchased sliced heavy multigrain & seeds bread268 kcal / 100 g
- As purchased sliced light multigrain bread232 kcal / 100 g
- Wrap multigrain as purchased282 kcal / 100 g
- Wrap bread wholemeal as purchased280 kcal / 100 g
- Sokmagvas és/vagy magvas kenyér269 kcal / 100 g
- Muffin split english style wholegrain as purchased229 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased
Hány kalória van Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased 100 g mennyiségében?
Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased 100 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased 50 g mennyiségében?
Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased 150 g mennyiségében?
Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased 150 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased 200 g mennyiségében?
Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased 200 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased 250 g mennyiségében?
Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased 250 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) A1167 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
