Tudd, mi kerül a tányérodra

Árpamaláta

Kalória- és tápértékadatok

száraz

368

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát77 g

Zsír1,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	368	13 g	77 g	1,9 g
50 g	50 g	184	6,6 g	39 g	1 g
150 g	150 g	552	20 g	116 g	2,9 g
200 g	200 g	736	26 g	155 g	3,8 g
250 g	250 g	920	33 g	194 g	4,8 g

Hány kalória van Árpamaláta 100 g mennyiségében?

Árpamaláta 100 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Árpamaláta 50 g mennyiségében?

Árpamaláta 50 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Árpamaláta 150 g mennyiségében?

Árpamaláta 150 g mennyisége 552 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Árpamaláta 200 g mennyiségében?

Árpamaláta 200 g mennyisége 736 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 155 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Árpamaláta 250 g mennyiségében?

Árpamaláta 250 g mennyisége 920 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 194 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4529 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül