Tudd, mi kerül a tányérodra

Árpamaláta-kivonat

Kalória- és tápértékadatok

szárított

367
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6 g
Szénhidrát89 g
Zsír0 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 367 kcal —
  • Fehérje 6 g 12%
  • Szénhidrát 89 g 32%
  • Zsír 0 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0,4 g 1%
  • Nátrium 80 mg 3%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3-vitamin) 9,8 mg 61%
  • B6-vitamin 0,72 mg 42%
  • Folát (B9-vitamin) 83 µg 21%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 48 mg 4%
  • Vas 8,7 mg 48%
  • Magnézium 62 mg 15%
  • Foszfor 294 mg 24%
  • Kálium 230 mg 5%
  • Cink 0,16 mg 1%
  • Réz 2,4 mg 267%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3676 g89 g0 g
50 g50 g1843 g44 g0 g
150 g150 g5519 g133 g0 g
200 g200 g73412 g178 g0 g
250 g250 g91815 g222 g0 g

Kérdések erről: Árpamaláta-kivonat

Hány kalória van Árpamaláta-kivonat 100 g mennyiségében?

Árpamaláta-kivonat 100 g mennyisége 367 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Árpamaláta-kivonat 50 g mennyiségében?

Árpamaláta-kivonat 50 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Árpamaláta-kivonat 150 g mennyiségében?

Árpamaláta-kivonat 150 g mennyisége 551 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Árpamaláta-kivonat 200 g mennyiségében?

Árpamaláta-kivonat 200 g mennyisége 734 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 178 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Árpamaláta-kivonat 250 g mennyiségében?

Árpamaláta-kivonat 250 g mennyisége 918 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 222 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 219 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül