Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 81 kcal —
  • Fehérje 0,2 g 0%
  • Szénhidrát 21 g 8%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 21 g —
  • Nátrium 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 11 mg 12%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,9 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 3 mg 0%
  • Vas 0,1 mg 1%
  • Magnézium 3 mg 1%
  • Foszfor 6 mg 0%
  • Kálium 81 mg 2%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Jód 4 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g810,2 g21 g0,3 g
50 g50 g410,1 g10 g0,2 g
150 g150 g1220,3 g31 g0,5 g
200 g200 g1620,4 g42 g0,6 g
250 g250 g2030,5 g52 g0,8 g

Kérdések erről: Alma

Hány kalória van Alma 100 g mennyiségében?

Alma 100 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Alma 50 g mennyiségében?

Alma 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Alma 150 g mennyiségében?

Alma 150 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Alma 200 g mennyiségében?

Alma 200 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Alma 250 g mennyiségében?

Alma 250 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-332 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül