Tudd, mi kerül a tányérodra

Főzőalma

Kalória- és tápértékadatok

cukorral sütve, csak a húsa

69
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,2 g
Szénhidrát17 g
Zsír0,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 69 kcal —
  • Fehérje 0,2 g 0%
  • Szénhidrát 17 g 6%
  • Zsír 0,4 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 1,9 g 7%
  • Cukrok 17 g —
  • Nátrium 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 14 mg 16%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,12 mg 2%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,1 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 5 mg 0%
  • Vas 0,17 mg 1%
  • Magnézium 3 mg 1%
  • Foszfor 8 mg 1%
  • Kálium 100 mg 2%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Jód 4 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g690,2 g17 g0,4 g
50 g50 g350,1 g8,6 g0,2 g
150 g150 g1040,3 g26 g0,6 g
200 g200 g1380,4 g34 g0,8 g
250 g250 g1730,5 g43 g1 g

Kérdések erről: Főzőalma

Hány kalória van Főzőalma 100 g mennyiségében?

Főzőalma 100 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Főzőalma 50 g mennyiségében?

Főzőalma 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Főzőalma 150 g mennyiségében?

Főzőalma 150 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Főzőalma 200 g mennyiségében?

Főzőalma 200 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Főzőalma 250 g mennyiségében?

Főzőalma 250 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-344 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül