Tudd, mi kerül a tányérodra
Cukoralma
Kalória- és tápértékadatok
csak a gyümölcshús
69
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,6 g
Szénhidrát16 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 69 kcal —
- Fehérje 1,6 g 3%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 0,3 g 0%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 7 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 36 mg 40%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,8 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 0,6 mg 3%
- Magnézium 34 mg 8%
- Foszfor 35 mg 3%
- Kálium 290 mg 6%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,15 mg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,6 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,4 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,2 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4 g | 40 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Cukoralma
Hány kalória van Cukoralma 100 g mennyiségében?
Cukoralma 100 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Cukoralma 50 g mennyiségében?
Cukoralma 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Cukoralma 150 g mennyiségében?
Cukoralma 150 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Cukoralma 200 g mennyiségében?
Cukoralma 200 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Cukoralma 250 g mennyiségében?
Cukoralma 250 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-076 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
