Tudd, mi kerül a tányérodra

Cseresznye

Kalória- és tápértékadatok

cukorral párolt

82
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát21 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 82 kcal —
  • Fehérje 0,7 g 1%
  • Szénhidrát 21 g 8%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Rost 0,7 g 3%
  • Cukrok 21 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 7 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,2 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Vas 0,2 mg 1%
  • Magnézium 7 mg 2%
  • Foszfor 16 mg 1%
  • Kálium 170 mg 4%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 1 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g820,7 g21 g0,1 g
50 g50 g410,4 g11 g0,1 g
150 g150 g1231,1 g32 g0,2 g
200 g200 g1641,4 g42 g0,2 g
250 g250 g2051,8 g53 g0,3 g

Kérdések erről: Cseresznye

Hány kalória van Cseresznye 100 g mennyiségében?

Cseresznye 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Cseresznye 50 g mennyiségében?

Cseresznye 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Cseresznye 150 g mennyiségében?

Cseresznye 150 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Cseresznye 200 g mennyiségében?

Cseresznye 200 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Cseresznye 250 g mennyiségében?

Cseresznye 250 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-063 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül