Tudd, mi kerül a tányérodra

Cseresznye

Kalória- és tápértékadatok

cukorral párolt, maggal együtt mérve

71
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát18 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 71 kcal —
  • Fehérje 0,6 g 1%
  • Szénhidrát 18 g 7%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 18 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 6 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,2 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Vas 0,1 mg 1%
  • Magnézium 6 mg 1%
  • Foszfor 14 mg 1%
  • Kálium 140 mg 3%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 1 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g710,6 g18 g0,1 g
50 g50 g360,3 g9,1 g0,1 g
150 g150 g1070,9 g27 g0,2 g
200 g200 g1421,2 g36 g0,2 g
250 g250 g1781,5 g45 g0,3 g

Kérdések erről: Cseresznye

Hány kalória van Cseresznye 100 g mennyiségében?

Cseresznye 100 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Cseresznye 50 g mennyiségében?

Cseresznye 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Cseresznye 150 g mennyiségében?

Cseresznye 150 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Cseresznye 200 g mennyiségében?

Cseresznye 200 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Cseresznye 250 g mennyiségében?

Cseresznye 250 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-064 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül