Tudd, mi kerül a tányérodra
Alcachofra cozida
Kalória- és tápértékadatok
46
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3 g
Szénhidrát5,3 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 46 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 5,3 g 2%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 5,6 g 20%
- Cukrok 2,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Alcachofra crua51 kcal / 100 g
- Couve-flor cozida21 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Artichoke globe drained31 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
Kérdések erről: Alcachofra cozida
Hány kalória van Alcachofra cozida 100 g mennyiségében?
Alcachofra cozida 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Alcachofra cozida 50 g mennyiségében?
Alcachofra cozida 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Alcachofra cozida 150 g mennyiségében?
Alcachofra cozida 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Alcachofra cozida 200 g mennyiségében?
Alcachofra cozida 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Alcachofra cozida 250 g mennyiségében?
Alcachofra cozida 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: portfir 583 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
