Tudd, mi kerül a tányérodra

Alcachofra crua

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3 g

Szénhidrát6,8 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	51	3 g	6,8 g	0,2 g
50 g	50 g	26	1,5 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	77	4,5 g	10 g	0,3 g
200 g	200 g	102	6 g	14 g	0,4 g
250 g	250 g	128	7,5 g	17 g	0,5 g

Hány kalória van Alcachofra crua 100 g mennyiségében?

Alcachofra crua 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Alcachofra crua 50 g mennyiségében?

Alcachofra crua 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Alcachofra crua 150 g mennyiségében?

Alcachofra crua 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Alcachofra crua 200 g mennyiségében?

Alcachofra crua 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Alcachofra crua 250 g mennyiségében?

Alcachofra crua 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: portfir 582 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül